2 taza de espinacas baby
2 huevos
1 cda aceite de olivo
3 cdas de harina de almendras
Tips
Estas tortillas también pueden ser 0 carbs omitiendo la harina de almendras.
Procedimiento
Licua los ingredientes hasta que se integren muy bien
Coloca un poco de aceite en un sartén, puedes usar aceite de aguacate, de oliva o mantequilla
Pon un poco de la mezcla en el sarten, intenta que no sea muy grueso, dale la forma circular con el sartén
Espera unos segundos y voltea
Espera otros 5 segundos y tus tortillas estarán listas! Rellénalas con tu guiso favorito bajo en carbohidratos o bien para una deliciosa sincronizada!
Cada quién con su cada plan
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