1 taza de leche Almendras o coco
O agua natural
1/2 pepino
1/2 nopal
6-8 hojas de espinaca
6 fresas
1 rama de apio (opcional)
1/2 aguacate
5-6 hielos
1 sobre de endulzante
Media cucharadita de chía
Jugó de 1-2 limones si tú base es en agua.
Procedimiento
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora o procesador hasta obtener mezcla homogénea sirve bien frío!! Disfruta!
Cada quién con su cada plan
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