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Dumplings Low Carb en hojas de repollo
Ingredientes
• hojas de repollo
• carne molida
• calabaza
• zanahoria
• cebolla
• especias
Macronutrientes
• Calorías: 240–280 kcal
• Proteína: 20–24 g
• Grasas: 15–18 g
• Carbohidratos netos: 6–8 g
- Calorías:* 320 por porción
- Proteínas:* 25g
- Grasas:* 15g
- Carbohidratos:* 5g (netos: 3g)"
Procedimiento
1. Suaviza repollo
2. Prepara relleno
3. Arma
4. Cocina
Cada quién con su cada plan
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