Ensalada de Fresas y Pepino

Ingredientes

250g de fresas frescas
1 pepino grande
50g de queso feta desmenuzado
1/4 de cebolla roja
1/4 taza de hojas de menta fresca
2 cucharadas de vinagre balsámico
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de miel
Sal y pimienta al gusto
1/4 taza de nueces picadas (opcional)

Procedimiento

Lava y corta las fresas en cuartos.
Pela y corta el pepino en rodajas finas.
Pica finamente la cebolla roja.
En un bol grande, mezcla fresas, pepino y cebolla.
Añade las hojas de menta rasgadas.
En un recipiente aparte, mezcla vinagre, aceite, miel, sal y pimienta.
Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla suavemente.
Agrega el queso feta y las nueces por encima.
Sirve inmediatamente.

Cada quién con su cada plan

Tenemos otros planes que podrían interesarte

Plan cetogénico basado en huevo. Ideal para romper estancamientos de peso con resultados rápidos y visibles.

Plan keto basado en carnes magras como pollo, pavo y pescado. Ideal para quienes buscan ligereza sin perder sabor.

Plan keto OMAD (una comida al día). Potencia la cetosis, mejora el enfoque y simplifica tu rutina diaria.