- 1/4 taza de harina de almendras
- 1 cucharada de mantequilla derretida
- 1 cucharada de queso crema
- 1/2 cucharadita de edulcorante keto (eritritol, fruto del monje,stevia, etc.)
- 1/4 taza de blueberries frescas o congeladas
- 1 cucharadita de extracto de vainilla"
Tips
- Las blueberries son ricas en antioxidantes y fibra.
- La harina de almendras y el queso crema agregan grasas saludables.
- Este pay individual keto es perfecto para un postre rápido y fácil."
- 1. Mezcla la harina de almendras, mantequilla derretida, queso crema y edulcorante keto en un tazón pequeño.
- 2. Presiona la mezcla en el fondo de una taza para microondas.
- 3. Agrega las blueberries y el extracto de vainilla sobre la base.
- 4. Cocina en el microondas durante 1-2 minutos, o hasta que la base esté dorada y las blueberries estén suaves.
- 5. Sirve caliente y disfruta."
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